СОВЕТЫ ОТ СОВЕТНИКА НА ЛЕТО 07.07.2025

Лето — это время отдыха, путешествий и ярких впечатлений. Но оно также идеально для оздоровления и формирования полезных привычек. Важно, чтобы и дети, и взрослые использовали это время с максимальной пользой.

Ольга Васильевна Малинина, советник директора по воспитанию, делится советами, как сделать отдых действительно полезным.

«Для полноценного отдыха важно разнообразие. Но чтобы впечатления не утомляли, следуйте простым правилам:

Чередуйте активность. После чтения или настольных игр займитесь чем-то физическим. И наоборот.
Ограничьте время за экраном. Социальные сети не всегда дают настоящее расслабление. Лучше заняться чем-то офлайн.
Проводите время на свежем воздухе. Прогулки, игры на улице, выезды на природу наполняют энергией.
Уделяйте время хобби. Они помогают восстановить эмоциональный баланс.

Желаю всем приятного и полезного отдыха!»